Dal percorso di Elettro-Nutrizione con Andrea Donnoli e Debora Cantaruti abbiamo estrappolato 4 ebook davvero interessanti che ti consigliamo di scaricare… in arrivo anche i videocorsi delle 4 lezioni registrate.
1° ebook Tutto quello che avresti sempre voluto sapere sui polifenoli dell’olio d’oliva
Contenuti:
L’olio d’oliva è molto più di un grasso vegetale: è una sostanza viva, un concentrato di luce, memoria della pianta e intelligenza biochimica.
Nel frutto dell’olivo convivono centinaia di molecole antiossidanti, ma alcune — come oleuropeina, idrossitirosolo e tirosolo — sono particolarmente preziose per la salute umana e oggi oggetto di grande interesse scientifico.
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2° ebook I mirtilli e i piccoli frutti rossi: il respiro blu della rigenerazione
Contenuti:
Questo incontro è dedicato ai piccoli frutti “rigeneratori”, che maturano nelle zone più fresche e umide, dove la luce si fa più sottile e concentrata.
Mirtilli, ribes, more, lamponi e fragoline sono contenitori di intelligenza vegetale, concentrati di antociani e polifenoli, molecole nate per proteggere la pianta dalla luce eccessiva e dalle aggressioni dell’ambiente.
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3° ebook Cereali antichi, legumi e uova: la trinità della terra
Contenuti:
Questo modulo è dedicato alla trinità della terra, l’alleanza millenaria tra cereali, legumi e uova: tre forme di nutrimento che racchiudono in sé il principio della vita, della struttura e dell’equilibrio.
I cereali antichi — farro, segale, grano monococco, avena — rappresentano il legame più diretto tra uomo e suolo. Nati da un’agricoltura paziente e non esasperata, custodiscono un DNA più integro e biodisponibile, un profilo proteico armonioso e un contenuto più elevato di micronutrienti e composti fenolici.
Il loro glutine è meno aggressivo, le fibre più gentili, i minerali più disponibili. Coltivarli in elettrocultura significa amplificare la loro memoria vitale, restituendo alla terra e al corpo umano una vibrazione più pura.
Accanto a loro, i legumi — lenticchie, ceci, fagioli— sono le radici della fertilità. Arricchiscono il terreno, donano proteine vegetali complete e, combinati ai cereali, creano un equilibrio perfetto tra amminoacidi, fibre e luce metabolica.
In questo incontro nasce un gesto di cooperazione naturale: la simbiosi tra forza e respiro, struttura e rigenerazione.
Infine, l’uovo, simbolo universale della vita, completa la triade. È una cellula perfetta, contenente tutti gli elementi essenziali per creare un essere vivente. Ricco di proteine di altissima qualità, grassi nobili e fosfolipidi protettivi, rappresenta il principio dell’armonia biologica: forma e sostanza unite da un centro di luce.
In ottica bioenergetica, l’uovo è la firma della coerenza: struttura compatta, equilibrio interno, origine pura.
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4° ebook I prodotti dell’alveare: l’intelligenza luminosa delle api
Contenuti:
Questo incontro è dedicato al microcosmo perfetto dell’alveare, una società bioenergetica in cui ogni sostanza è espressione di equilibrio, cooperazione e luce.
Le api trasformano la linfa dei fiori in molecole di coerenza biologica, donando all’uomo prodotti che uniscono nutrizione, protezione e frequenze rigenerative.
- Il miele: la dolcezza intelligente della natura
- La pappa reale: elisir di rigenerazione cellulare
- La propoli: lo scudo dorato dell’alveare
- Visione bioenergetica dell’alveare
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